Eerste Hulp Bij Ongemakken
Wie kent het niet?
Vermoeidheid, lusteloosheid, pijn, opgezwollen buik, diarree, stress, slaaploosheid, hoofdpijn, spierpijn, angst of paniekaanvallen, sterretjes zien, slecht tegen licht of geluid kunnen.
Zo zou ik nog wel door kunnen gaan. Je hoeft niet oud te zijn om klachten te ervaren die je leven moeilijk maken. Iedereen heeft op zijn tijd wel wat klachten, maar het is niet goed om daar mee te blijven lopen. Als het aanhoudt, heb je misschien wel van alles geprobeerd of onderzoeken ondergaan, maar er is niks uit gekomen.
Dan is jouw probleem niet opgelost en kun je in een visuele cirkel terecht en komen, waardoor je je steeds vervelender kunt gaan voelen.
Wil je liever geen medicatie slikken en weten waar jouw klachten vandaan komen? Het is beter om erachter te komen waar de oorzaak zit dan te blijven lopen met klachten die energie vreten.
Wil je liever geen medicatie slikken en weten waar jouw klachten vandaan komen?
Veel voorkomende oorzaken zijn; onjuiste voeding, stress, te weinig beweging en vitamine tekort.
Voeding
Wat is gezonde voeding? Heb jij een allergie? Ik wil je graag vertellen wat gezonde voeding is en er achter komen of jij een allergie hebt.
Stress
Daarmee bedoel ik niet alleen de stress in ons dagelijkse leven, maar ook verkeerde voeding geeft je lichaam stress!
Beweging
Beweeg jij voldoende? Liefst in de buitenlucht? Wat zou jij het liefste doen om voldoende beweging te hebben?
Vitaminen
Krijg jij voldoende vitamines binnen? Eet je gezond? Ook dan is het mogelijk dat jij vitamine tekorten hebt, omdat er tegenwoordig veel minder vitaminen en mineralen in onze voeding zitten.
Om erachter te komen hoe het komt dat jij klachten hebt die maar niet over gaan en je niet weet waardoor ze komen kan ik de EMB bloedtest bij je afnemen. Daarna gaan we samen kijken wat je kunt veranderen in je leefstijl en voedingspatroon, je stress kunnen verminderen, hoe je eventueel meer kunt bewegen en welke vitamines je lichaam tekort komt en hoe we deze kunnen aanvullen.
Herken je een of meerdere klachten en wil je er graag vanaf? Maak dan een afspraak en doe de EMB test. Na het opvolgen van de voedingsadviezen, veranderen van jouw leefstijl en het aanvullen van je tekorten zul je na een paar maanden meer energie hebben, beter in je vel zitten en van vele klachten bevrijd zijn.
Dat klink toch mooi? Zou dat echt kunnen?
Ik ben er van overtuigd dat het kan! Uit eigen ervaring kan ik dat zeggen en daarom hoop ik jou daarmee te mogen helpen, zodat jij ook zult ervaren dat het beter kan.