Monthly Archives

November 2020

  • fruit groenten onbewerkt orthomoleculair
    Orthomoleculair

    Wat betekent orthomoleculair?

    Een stukje achtergrond Ortho komt van het Griekse woord Orthos en betekent ‘juist, recht of gezond’Moleculair heeft betrekking op de molecuul. Dus orthomoleculair betekent gezonde moleculen. Onze cellen zijn opgebouwd uit…

  • Vitaminen

    Wat betekent orthomoleculair?

    Wat betekent orthomoleculair? Ortho komt van het Griekse woord Orthos en betekent ‘juist, recht of gezond’ Moleculair heeft betrekking op de molecuul. Dus orthomoleculair betekent gezonde moleculen. Onze cellen zijn opgebouwd…

  • chocolade walnoten tussendoortje snack gezond
    Recepten

    Gezonde lekkernij

    De combinatie van de ingrediënten in deze lekkernij hebben een sterk regulerende werking op de bloedsuikerspiegel. Dus je kunt het ook eten als je overgewicht- of bloedsuikerspiegelproblemen hebt. Kaneel en zwarte…

  • havermelk zelf maken lactosevrij glutenvrij
    Recepten

    Zelf havermelk maken

    Dure grap! Omdat koemelk (waar lactose in zit) niet gezond is,vervangen we dat liever met plantaardige melk. Bijvoorbeeld havermelk dus! Maar dat is best prijzig. Rond de twee euro voor een…

  • Vitaminen Ziekten en virussen

    Corona en risicofactoren

    Het jaar 2020 zal niemand vergeten door het nieuwe COVID-19 virus, waardoor vele slachtoffers zijn gevallen. Ook hebben mensen klachten gekregen die lang kunnen blijven hangen en het dagelijks leven moeilijk…