All Posts By

Mathilda

  • amandelcake gezond orthomoleculair amandel noten fruit recept
    Recepten

    Amandelcake als tussendoortje

    In vorige blogs deelde ik al wat lekkernijen om als gezond tussendoortje te nemen of om op tafel te zetten. Bij de koffie wil je graag wat lekkers en helemaal als…

  • Kruiden Recepten

    Chocolademelk met een twist!

    Zin in een lekkere kop chocolademelk? Dat kan ook op een gezonde (en nog steeds heel lekkere) manier! Hier is het recept voor een drankje wat goed is voor:  extra weerstand…

  • gluten glutenvrij glutenintolerantie brood koek pasta
    Orthomoleculair

    Glutenintolerantie

    Glutenintolerantie komt door een slechte vertering van gluten, bij een te weinig of afwezig enzym DPP lV, wat granen en gluten afbreekt. Gluteneiwitten zijn lijmachtig en houden het brood bij elkaar.…

  • Orthomoleculair

    Lactose intolerantie

    Wat is lactose intolerantie?  Lactose intolerantie is een allergie voor dierlijke melkproducten.   Oorzaken Het lichaam is niet in staat om lactose (melksuiker) af te breken. Om lactose af te breken is…

  • fruit groenten onbewerkt orthomoleculair
    Orthomoleculair

    Wat betekent orthomoleculair?

    Een stukje achtergrond Ortho komt van het Griekse woord Orthos en betekent ‘juist, recht of gezond’Moleculair heeft betrekking op de molecuul. Dus orthomoleculair betekent gezonde moleculen. Onze cellen zijn opgebouwd uit…

  • Vitaminen

    Wat betekent orthomoleculair?

    Wat betekent orthomoleculair? Ortho komt van het Griekse woord Orthos en betekent ‘juist, recht of gezond’ Moleculair heeft betrekking op de molecuul. Dus orthomoleculair betekent gezonde moleculen. Onze cellen zijn opgebouwd…

  • chocolade walnoten tussendoortje snack gezond
    Recepten

    Gezonde lekkernij

    De combinatie van de ingrediënten in deze lekkernij hebben een sterk regulerende werking op de bloedsuikerspiegel. Dus je kunt het ook eten als je overgewicht- of bloedsuikerspiegelproblemen hebt. Kaneel en zwarte…