In vorige blogs deelde ik al wat lekkernijen om als gezond tussendoortje te nemen of om op tafel te zetten. Bij de koffie wil je graag wat lekkers en helemaal als…
All Posts By
Mathilda
-
-
In het weekend wil je soms gewoon eens wat extra’s. Maar als je kiest voor een gebakje uit de winkel of een verse gevulde koek, kan je daar nog weleens flink…
-
Zin in iets lekkers en iets zoets? Zoek het niet in de ongezonde zoetigheden, maar bak voor jezelf deze lekkere, gezonde en vezelrijke koekjes. Met dit recept bak je er met…
-
Wij Nederlanders zijn erg gewend koppen koffie te drinken om ons energiepeil hoog te houden. We krijgen dan ook flink wat cafeïne binnen, wat eigenlijk niet zo gezond is. En omdat…
-
Zin in een lekkere kop chocolademelk? Dat kan ook op een gezonde (en nog steeds heel lekkere) manier! Hier is het recept voor een drankje wat goed is voor: extra weerstand…
-
Glutenintolerantie komt door een slechte vertering van gluten, bij een te weinig of afwezig enzym DPP lV, wat granen en gluten afbreekt. Gluteneiwitten zijn lijmachtig en houden het brood bij elkaar.…
-
Wat is lactose intolerantie? Lactose intolerantie is een allergie voor dierlijke melkproducten. Oorzaken Het lichaam is niet in staat om lactose (melksuiker) af te breken. Om lactose af te breken is…
-
Een stukje achtergrond Ortho komt van het Griekse woord Orthos en betekent ‘juist, recht of gezond’Moleculair heeft betrekking op de molecuul. Dus orthomoleculair betekent gezonde moleculen. Onze cellen zijn opgebouwd uit…
-
Wat betekent orthomoleculair? Ortho komt van het Griekse woord Orthos en betekent ‘juist, recht of gezond’ Moleculair heeft betrekking op de molecuul. Dus orthomoleculair betekent gezonde moleculen. Onze cellen zijn opgebouwd…
-
De combinatie van de ingrediënten in deze lekkernij hebben een sterk regulerende werking op de bloedsuikerspiegel. Dus je kunt het ook eten als je overgewicht- of bloedsuikerspiegelproblemen hebt. Kaneel en zwarte…