Havermout: Koeken, pannenkoeken en wafels
Haverkoeken Voor simpele en heerlijke koeken heb je het volgende nodig: 250 gram havermout 75 gram amandelmeel (of havermeel) 1,5 theelepel kaneel 1,5 theelepel baking soda 140 gram boter of kokosolie 100 gram kokosbloemsuiker (je kunt ook met agave zoeten naar smaak) 1 ei 60 gram cacao nibs (bijvoorbeeld bij de Aldi of AH te […]
Smoothies
In de winkel zijn heel veel lekkere producten te vinden, die bestempeld worden als gezond. En veel mensen trappen er met open ogen in, want als er staat dat het gezond is, dan is het ook gezond, toch? Er zitten niet zoveel calorieën in, dus kun je het gewoon nemen. Als tussendoortje. Geen probleem hoor. […]