Nieuwe casino Breda

  1. Legaal Elektronische Slots Tactiek 2023: Onze site is op grote schaal gepubliceerd en stonden bekend om het aanbieden van kwaliteitsbeoordelingen, en dat is precies wat we u kunnen beloven als u onze diensten testen.
  2. Gratis Virtuele Gokmachine Zonder Downloaden En Zonder Registratie 2023 - In tegenstelling tot Wells, hoewel, Darnborough stopte met spelen terwijl hij vooruit was, trouwen in de adel en het houden van zijn fortuin.
  3. Europees Casino Met Vergunning 2023: Voordelen van het gebruik van cryptogeld om Online te gokken.

Casino tactieken

Populair Casino Kaarten Spelregels 2023
Als u een probleem tegenkomt bij BetOnline en hulp wilt bij het oplossen ervan, kunt u contact opnemen met het klantenserviceteam.
Welke Websites Bieden Digitale Blackjack Aan
Wees ervan verzekerd dat de online operator al uw inspanningen zal erkennen.
Het Cosmo casino spreidt zich uit over 110,000 vierkante meter aan gamingvloerruimte.

Groningen casino website

Waar Kan Ik Gratis Online Blackjack Vinden Zonder Geld In 2023
Gokken is illegaal en de regering van Malasia zal iedereen die online of offline gokt vervolgen.
Jackpot Holland Casino Gevallen
Zodra het verschijnt in uw casino account bent u klaar om te spelen.
Europees Casino Met Betalen Via Sms

Kruiden Recepten

Gezonde groenten- en kruidenpasta

groenten kruiden pasta gezond smaakmaker bouillon

In plaats van een bouillonblokje in de soep of in sausjes kun je deze pasta gebruiken. Je kunt het ook makkelijk gebruiken als smaakmaker bij het roerbakken. In deze pasta zitten geen smaakversterkers en andere toevoegingen die niet goed voor je zijn. Ook kun je snel een kopje bouillon maken met deze pasta. Er zit wel veel zout in, maar nog lang niet zoveel als in een bouillonblokje of soep pakje. Bovendien gebruik je Himalayazout of zeezout in plaats van keukenzout. Keuken zout is namelijk geraffineerd; slecht voor je bloedvaten en het verhoogt je bloeddruk enorm. Het is even werk, maar dan heb je voorlopig ook genoeg om overal in te gebruiken en het is wel een jaar houdbaar!

Wat heb je nodig

  • 15 gram knoflook
  • 15 gram gember
  • 15 gram pepertjes
  • 115 gram ui
  • 80 gram knolselderij
  • 80 gram wortel
  • 80 gram paprika
  • 170 gram prei (ook het groene gedeelte)
  • 40 gram koolraap
  • 80 gram lenteuitjes
  • 50 gram peterselie
  • 20 gram selderij
  • 15 gram dille
  • 15 gram mengsel van basilicum, rozemarijn en salie
  • 12% van het totale gewicht aan zout toevoegen (Himalaya of zeezout)

Het totaal van hierboven is 790 gram groenten en kruiden, dus:
790 x 12%=94,8 gram zout.
Dit kan natuurlijk verschillen, dus weeg je groenten nauwkeurig om de juiste hoeveelheid zout te bepalen.

kruiden pasta dille rozemarijn smaakmaker gezond

Aan de slag

Was alle groenten en kruiden en maak ze zo droog mogelijk in een vergiet of sla centrifuge. Nu weeg je de groenten nauwkeurig. Onthoud het gewicht.
Maak alles fijn in een keuken machine of blender. Eerst een klein laagje, dan steeds toevoegen, anders blijft het hangen of de blender komt er niet door. Als je alles goed fijn hebt, voeg je 12% Himalayazout of zeezout toe.
Dus als je 750 gram groenten en kruiden hebt, voeg je 90 gram zout toe.
750 x 12% = 90 gram. Ga er nog even goed door met de staafmixer om het zout te verdelen.
Zorg dat je schone potjes hebt om het in te bewaren in de koelkast. Je hoeft dus niets te verwarmen om de potjes houdbaar te maken.

Dit is een voorbeeld. Je kunt natuurlijk de groenten ook zelf samenstellen, of eruit laten waar je niet van houdt. Gebruik wel smakelijke groenten en kruiden, want daar gaat het natuurlijk om. Bloemkool bijvoorbeeld, voegt niet zoveel aan de smaak toe. Wat erg belangrijk is dat je de groenten nauwkeurig weegt en daarvan 12 % Himalaya zout of zeezout gebruikt.

Tip: Verwerk een mooi potje met deze pasta in een pakketje met het recept erbij en je hebt een uniek cadeautje!

Heel veel succes en eet smakelijk.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply